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在饮食方面，系列要注意营养，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。流感主要是由甲型和乙型流感病毒感染引起，标配以高热多见，标配寒战、头痛、关节肌肉痛等全身症状明显，少数流感患者可能会发生横纹肌溶解、肺炎、脑炎等并发症。

快捷(来源：健康报微信公众号)。儿童感染流感病毒后，键记可表现为发热、寒战、头痛、肌痛和全身不适，常伴有呼吸道症状，如咳嗽、咽痛和流涕等。如何区分流感和普通感冒？流感典型症状有哪些，啥都一般病程多长？哪些儿童发生重症的风险较高？今天，我们就家长朋友们最关心的问题，进行解答。

家长必知的儿童流感8个问题冬季儿童呼吸道疾病多发，全新其中流感病毒是常见的病原体之一。如果没有禁忌证，系列6月龄婴儿及以上的人群都可以接种流感疫苗。

普通感冒的症状较轻，标配通常为低中度发热，标配热程1~2天，可伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、轻微咳嗽等卡他症状，而寒战、头痛、关节肌肉痛等全身症状很轻，一般没有严重并发症。

发生热性惊厥怎么办？如果孩子发生了热性惊厥，快捷家长一定要保持冷静，快捷不要慌张，可以按照以下操作步骤处理：第一，让孩子侧卧或者头偏向一侧，清理周围有尖角的东西，保证孩子在惊厥发作时不被伤害。中新网1月7日电据美媒报道，键记当地时间6日，键记美国当选总统特朗普坚称，加拿大应该成为美国的第51个州，他表示加拿大总理特鲁多知道这一点，因此他宣布辞职。

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定日县县长扎西顿珠介绍，系列当地已出动包括交通、水利、住建、乡镇及驻村干部等开展救援，同时组织群众安全撤离，以防余震影响。新华社拉萨1月7日电（记者白少波、标配卢丹阳）西藏日喀则市定日县7日9时5分发生6.8级地震。